1. ซังซัง นมถั่วเหลือง
ส่งจาก : Lazada Thailand
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 38.00 บาท
คะแนน :
6 อันดับ นมถั่วเหลือง ต้องได้ ต้องโดน บอกเลย! อัพเดทล่าสุดปี 2567
เลือกช้อปสินค้าใหม่ล่าสุดจากแบรนด์ที่คุณชื่นชอบ รวมทั้งหมดไว้ในที่เดียว ซื้อและขายสินค้าหลากหลายรายการบนตลาดออนไลน์ที่เชื่อถือได้และใหญ่สุดในไทย
คุณภาพเจ๋ง ราคาถูกมาก เราขอแนะนำ นมถั่วเหลือง สินค้าออนไลน์ จากร้านค้า Online ที่ถู๊กถูกและเยี่ยมที่สุดในไทย สั่ง นมถั่วเหลือง ไป ราคาถูกกว่าซื้อห้าง สินค้าใส่ซองกันกระแทกมาตอนจัดส่งให้ด้วย ส่งเร็วทันใจ คุณภาพเยี่ยมพอดีเห็น ลดราคาลงมาอีก เลยจัดไป ได้รับสินค้าเรียบร้อย ส่งทางไปรษณีย์หรือไม่ก็ทางหน่วยจัดส่ง ของพรีเมี่ยม ได้ลองแล้วนับว่าดีเลยทีเดียว ไม่มีความเสียหายไดๆจากการขนส่ง
คุณรู้หรือไม่? การเลือกซื้อนมถั่วเหลืองแต่ละชนิดนั้นมีทั้ง นมถั่วเหลือง นอกจากจะพิจารณาเรื่องของการใช้งานไม่ว่าจะเป็น งบประมาณ คุณภาพ ความทนทาน ชื่อเสียงของแต่ละรุ่นแล้ว ยังควรพิจารณาในเรื่องของพื้นที่ในการจัดวางและพื้นที่ใช้สอยในนมถั่วเหลืองอีกด้วย โดยวันนี้เราได้จัดอันดับ นมถั่วเหลืองแบบที่มีคุณภาพดีมีประสิทธิภาพมาให้คุณได้เลือกกันแล้ว ดังนี้
คุณรู้หรือไม่? การเลือกซื้อนมถั่วเหลืองแต่ละชนิดนั้นมีทั้ง นมถั่วเหลือง นอกจากจะพิจารณาเรื่องของการใช้งานไม่ว่าจะเป็น งบประมาณ คุณภาพ ความทนทาน ชื่อเสียงของแต่ละรุ่นแล้ว ยังควรพิจารณาในเรื่องของพื้นที่ในการจัดวางและพื้นที่ใช้สอยในนมถั่วเหลืองอีกด้วย โดยวันนี้เราได้จัดอันดับ นมถั่วเหลืองแบบที่มีคุณภาพดีมีประสิทธิภาพมาให้คุณได้เลือกกันแล้ว ดังนี้
2. นมถั่วเหลือง 100 400 กรัม ซอง)
ส่งจาก : Lazada Thailand
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 65.00 บาท
คะแนน :
3. นมถั่วเหลือง 100 ตรา ดอยคํา 400 G 100 Soya Milk Powder Doi Kham Brand
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 120.00 บาท
คะแนน :
4. นมถั่วเหลืองผง ผงนมถั่วเหลืองผงละเอียด ไม่เติมน้ําตาล ทําจากถั่วเหลืองล้วน
ส่งจาก : Lazada Thailand
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 89.00 บาท
คะแนน :
5. นมถั่วเหลืองรอยัลมิกซ์
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 800.00 บาท
คะแนน :
6. นมถั่วเหลืองรอนับมิกซ์
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 680.00 บาท
คะแนน :
นมถั่วเหลือง ถือเป็นเครื่องดื่มอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมจากคนทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ทานมังสวิรัตและกลุ่มคนที่ควบคุมอาหาร รักสุขภาพ เพราะในนมถั่วเหลืองจะประกอบไปด้วยคุณประโยชน์ที่สำคัญต่อร่างกายหลายประการ แถมยังปราศจากไขมันสัตว์, น้ำตาลแลคโตส และโปรตีนจากวัวด้วย เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มกันได้ง่าย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างชื่นชอบ จึงทำให้นมถั่วเหลืองเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีวางขายอยู่ตามร้านค้าทั่วไป และหาซื้อได้ง่ายนั่นเองค่ะ
ในครั้งนี้ เราจะนำท่านไปรู้จักกับนมถั่วเหลืองกันมากขึ้นเพื่อจะได้เลือกดื่มกันอย่างเหมาะสมและให้ได้ประโยชน์สูงสุด รวมถึงทีมงานยังได้รวบรวม 10 อันดับนมถั่วเหลืองที่ขายดีเป็นที่ถูกอกถูกใจผู้คนมากมายมาฝากกันในตอนท้ายของบทความอีกด้วยค่ะ
ในครั้งนี้ เราจะนำท่านไปรู้จักกับนมถั่วเหลืองกันมากขึ้นเพื่อจะได้เลือกดื่มกันอย่างเหมาะสมและให้ได้ประโยชน์สูงสุด รวมถึงทีมงานยังได้รวบรวม 10 อันดับนมถั่วเหลืองที่ขายดีเป็นที่ถูกอกถูกใจผู้คนมากมายมาฝากกันในตอนท้ายของบทความอีกด้วยค่ะ
นมถั่วเหลืองนั้นเป็นสิ่งที่สามารถดื่มควบคู่กับอาหารและขนมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ซึ่งนอกจากจะอิ่มแล้วยังได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากมายด้วย แต่จะเลือกดื่มอย่างไรให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดต่อร่างกายเรา? ไปดูกันค่ะ!
อย่างที่บอกว่านมถั่วเหลืองเพียว ๆ นั้นจะดื่มยากทำให้มีการพัฒนาคิดค้นผลิตภัณฑ์นมถั่วเหลืองที่ผสมผสานเอารสชาติต่าง ๆ ที่มีประโยชน์มารวมอยู่ในกล่องเดียวนี้ให้คุณ สำหรับคนที่เริ่มต้นดื่มนมถั่วเหลืองนั้นอาจเริ่มจากสูตรที่ผสมกับรสชาติอื่น ๆ เช่น กาแฟ, ชา, โกโก้ แล้วในปัจจุบันนี้ก็มีการผสมเอารสผลไม้นานาชนิด ตลอดจนนำกลิ่นวานิลลาและอื่น ๆ มาเพิ่มรสชาติให้นมถั่วเหลืองดื่มง่ายและอร่อยขึ้น ทั้งนี้ วิธีการเลือกเช่นนี้ก็ไม่จำกัดเพียงคนที่เริ่มต้นแต่คุณยังสามารถประยุกต์ใช้ในการเลือกซื้อนมถั่วเหลืองไว้ดื่มในทุก ๆ วันได้ด้วย
คุณประโยชน์ที่โดดเด่นมากของนมถั่วเหลืองคือมีปริมาณไขมัน, น้ำตาลและแคลอรี่น้อยกว่านมที่ได้จากสัตว์ เพื่อน ๆ ลองนึกภาพตามก็ได้ว่าในขวดนมถั่วเหลืองขนาด 200 มิลลิลิตรนั้นจะมีแคลอรี่อยู่เพียงแค่ 200 กิโลแคลอรี่เท่านั้นค่ะ ซึ่งปริมาณแคลอรี่ดังกล่าวนี้เทียบได้กับปริมาณที่คนควบคุมอาหาร (Diet) สามารถทานขนม/ของหวานในหนึ่งวัน หรือพูดง่าย ๆ ก็คือเมื่อคุณอยู่ในช่วงควบคุมอาหาร คุณสามารถดื่มนมถั่วเหลืองแทนได้ค่ะ เพราะอร่อยแถมอิ่มท้องด้วย ตอบโจทย์เลยใช่ไหมคะ!?
แม้จะบอกว่าค่าเฉลี่ยของนมถั่วเหลือง 200 มิลลิลิตรมีแคลอรี่อยู่ที่ 200 กิโลแคลอรี่ แต่ก็มีหลายคนตั้งคำถามว่าแล้วจะแน่ใจได้อย่างไรว่าปริมาณแคลอรี่จากอาหารที่ทานร่วมกับนมถั่วเหลืองนั้นจะไม่เกินกว่าที่ควบคุม? ดังนั้น แนะนำให้คุณเช็คปริมาณข้างกล่องดูเพื่อความแน่ใจอีกครั้งค่ะ
นมถั่วเหลืองบางยี่ห้อมีปริมาณความจุใหญ่แต่อาจเป็นสูตรแคลอรี่ต่ำ, ลดคอเรสเตอรอล, ลดน้ำตาล หรืออื่น ๆ อยู่ ในขณะที่ บางสูตร/บางยี่ห้ออาจลดขนาดบรรจุลงเพื่อช่วยผู้บริโภคควบคุมปริมาณแคลอรี่อีกทาง คุณจะได้ไม่เสียเวลามาคำนวณเองให้ยุ่งยากอย่างไรล่ะคะ
หลายคนที่เลือกดื่มนมถั่วเหลืองนั้นก็ต้องการได้สารอาหารและคุณประโยชน์มาบำรุงร่างกาย ดังนั้น แม้จะเลือกดื่มนมถั่วเหลืองจากรสชาติที่อร่อยถูกปากและดื่มง่ายแล้ว คุณยังต้องให้ความสำคัญกับวัตถุดิบหลักของนมถั่วเหลืองกล่องนั้น ๆ กล่าวคือ ต้องเป็นนมถั่วเหลืองที่ทำมาจากถั่วเหลืองแท้โดยเฉพาะ ผ่านกระบวนการผลิตแต่ยังคงไว้ซึ่งคุณค่าทางโภชนาการไว้ถึงมือคุณอย่างพอเหมาะด้วย
หลายคนคงจะชอบนมถั่วเหลืองเพราะรสชาติถูกปาก ทานง่าย แต่ถ้าหากพูดถึงคุณประโยชน์และสารอาหารแล้ว เป็นที่ยอมรับกันว่านมวัวนั้นมีชนิดโปรตีนและกรดอมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายปริมาณสูงกว่า แม้ในอดีตนมวัวอาจจะมีกลิ่นและรสที่ค่อนข้างทานยาก แต่ในปัจจุบันผู้ผลิตได้ปรับสูตรและเพิ่มรสใหม่ ๆ นำออกมาวางจำหน่ายให้ถูกใจผู้บริโภคมากขึ้น ดังนั้นถ้าหากเพื่อน ๆ อยากลองทานรสชาติไหน กดเข้าไปดูเนื้อหาข้างในได้เลยนะคะ
อันดับต่อไปก็มาถึงเวลาที่ทุกท่านจะได้รู้แล้วว่า มีนมถั่วเหลืองยี่ห้อใด สูตรใดบ้างที่ติดอันดับยอดฮิตขายดี เป็นที่ถูกอกถูกใจของใครหลาย ๆ คน รวมถึงจะได้รู้ด้วยว่าแต่ละสูตรที่ว่านั้นมีประโยชน์อย่างไร ราคาโดนใจหรือไม่อย่างไร ไปติดตามกันเลยค่ะ
พูดถึงนมถั่วเหลืองแล้วใครจะไม่รู้จัก “ไวตามิ้ลค์” ผู้ผลิตและจำหน่ายนมถั่วเหลืองเจ้าใหญ่ที่มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน สูตรนี้เพิ่งเปิดตัวใหม่ไม่นาน เป็นนมถั่วเหลืองที่เน้นรสชาติที่กลมกล่อม ดื่มง่าย มีความหอมละมุน ลิ้มรสอร่อยในทุกหยด ที่สำคัญเป็นสูตรน้ำตาลน้อยเพียง 6 มิลลิกรัม/100 มิลลิลิตร โดนใจสายเฮลท์ตี้ไปเต็ม ๆ
ที่น่าสนใจคือมีการนำคุณประโยชน์จากโปรตีนและสารอาหารรวมกว่า 14 ชนิดมาเสริมสร้างประโยชน์แก่ร่างกายของคุณ เช่น วิตามินอี, โอเมก้า 3-6-9 นอกจากนี้ ยังได้ผ่านเกณฑ์การรับรองว่าเป็นเครื่องดื่มทางเลือกสุขภาพจากมูลนิธิส่งเสริมโภชนาการฯ อีกด้วย
ที่น่าสนใจคือมีการนำคุณประโยชน์จากโปรตีนและสารอาหารรวมกว่า 14 ชนิดมาเสริมสร้างประโยชน์แก่ร่างกายของคุณ เช่น วิตามินอี, โอเมก้า 3-6-9 นอกจากนี้ ยังได้ผ่านเกณฑ์การรับรองว่าเป็นเครื่องดื่มทางเลือกสุขภาพจากมูลนิธิส่งเสริมโภชนาการฯ อีกด้วย
นมถั่วเหลืองของดอยคำสูตรนี้ทำมาจากถั่วเหลืองเต็มเมล็ด 100% ล้วนเป็นเมล็ดที่ปราศจากการดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs) นำมาผ่านกระบวนการบดละเอียดพร้อมเสริมคุณค่าด้วยจมูกถั่วเหลือง การทำเช่นนี้ทำให้สามารถคงคุณค่าโปรตีนจากถั่วเหลือง ซึ่งมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้ ยังปราศจากไขมันอิ่มตัว ไม่ผสมน้ำตาลและครีมเทียมอีกด้วยนะคะ
นมสูตรนี้เป็นชนิดผงไว้ชงดื่ม อุดมด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน แล้วเป็นที่รู้กันว่าดอยคำเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากโครงการในพระราชดำริซึ่งหากคุณอุดหนุนแบรนด์ก็เสมือนได้ช่วยเกษตรกรชาวไทยไปอีกทางหนึ่งด้วย
นมสูตรนี้เป็นชนิดผงไว้ชงดื่ม อุดมด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน แล้วเป็นที่รู้กันว่าดอยคำเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากโครงการในพระราชดำริซึ่งหากคุณอุดหนุนแบรนด์ก็เสมือนได้ช่วยเกษตรกรชาวไทยไปอีกทางหนึ่งด้วย
นมถั่วเหลืองสูตรนี้อุดมไปด้วยแคลเซียมเต็มประโยชน์ เสริมคุณค่าด้วยวิตามินดี, วิตามินบี, โอเมก้าและอื่น ๆ ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะมีแคลเซียมสูงเพื่อการบำรุงกระดูกให้แข็งแรง เสริมด้วยพลังของจมูกถั่วเหลืองทำหน้าที่กักเก็บและป้องกักกระดูกเสื่อมสบาย นอกจากนี้ ยังมีน้ำตาลน้อยและคอเรสตอรอลเป็นศูนย์มีส่วนช่วยให้หัวใจแข็งแรงได้อีกทาง
น้ำนมถั่วเหลืองวีซอยเน้นประโยชน์การบำรุง 3 ระบบสำคัญให้แข็งแรงทั้งกระดูก, สมองและหัวใจ เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยที่ใส่ใจสุขภาพ และจำเป็นอย่างยิ่งต่อคนวัย 45 ปีขึ้นไปซึ่งเป็นช่วงวัยที่ต้องดูแลสุขภาพร่างกายมากขึ้นค่ะ
น้ำนมถั่วเหลืองวีซอยเน้นประโยชน์การบำรุง 3 ระบบสำคัญให้แข็งแรงทั้งกระดูก, สมองและหัวใจ เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยที่ใส่ใจสุขภาพ และจำเป็นอย่างยิ่งต่อคนวัย 45 ปีขึ้นไปซึ่งเป็นช่วงวัยที่ต้องดูแลสุขภาพร่างกายมากขึ้นค่ะ
นมถั่วเหลืองสูตรนี้จากดีน่าเป็นเครื่องดื่มที่ให้รสชาติอร่อย ดื่มง่ายได้ทุกวันแล้วยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อย่างแรกเลยคือมีโปรตีนสูง เต็มไปด้วยวิตามินอีก 13 ชนิดที่ร่างกายต้องการ เสริมแคลเซียมช่วยให้กระดูกแข็งแรง มีไขมันและน้ำตาลน้อย โดดเด่นตรงที่ผสมงาดำเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า แล้วในงาดำนี้มีส่วนประกอบของเซซามินที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่ด้วย จึงยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่แท้ทรู
นมถั่วเหลืองสูตรนี้มีรสชาติอร่อย แม้จะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายแต่ได้ผ่านการคิดค้นให้ดื่มได้ง่าย ไม่เหม็นคาวถั่วเหลือง เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เป็นเครื่องดื่มชั้นยอดที่ควรมีติดบ้านไว้จริง ๆ ค่ะ
นมถั่วเหลืองสูตรนี้มีรสชาติอร่อย แม้จะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายแต่ได้ผ่านการคิดค้นให้ดื่มได้ง่าย ไม่เหม็นคาวถั่วเหลือง เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เป็นเครื่องดื่มชั้นยอดที่ควรมีติดบ้านไว้จริง ๆ ค่ะ
พูดถึงนมถั่วเหลืองแล้วหลายคนคงนึกถึงนมยี่ห้อแลคตาซอยที่อยู่คู่บ้านคู่เมืองไทยมายาวนาน สูตรนี้เป็นนมถั่วเหลืองที่พัฒนาให้เน้นการบำรุงร่างกายไปพร้อมกับบำรุงผิวพรรณ โดยผสมผสานเอาคุณสมบัติของคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส บำรุงผมและเล็บให้สุขภาพดี ข้อต่อกระดูกมีการเชื่อมและยึดจับเซลล์ได้ดีเช่นเคย พร้อมกันนั้นยังผสมวิตามินอี 3 ชนิด ซื้อหนึ่งแต่ได้ถึง 3 คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจริง ๆ ค่ะ
นอกจากนี้ เอาใจสายรักสุขภาพด้วยการทำให้เป็นสูตรน้ำตาลน้อย ไม่ผสมกลิ่นและสีสังเคราะห์ รสชาติก็หอมหวาน ดื่มง่าย เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ดื่มแล้วอิ่มท้องแถมยังได้ประโยชน์มากมายอีกด้วยนะคะ
นอกจากนี้ เอาใจสายรักสุขภาพด้วยการทำให้เป็นสูตรน้ำตาลน้อย ไม่ผสมกลิ่นและสีสังเคราะห์ รสชาติก็หอมหวาน ดื่มง่าย เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ดื่มแล้วอิ่มท้องแถมยังได้ประโยชน์มากมายอีกด้วยนะคะ
นมถั่วเหลืองสูตรจมูกข้าวญี่ปุ่นจากดีน่าสูตรนี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย ในจมูกข้าวญี่ปุ่นมีสารที่เรียกว่ากาบาผสมอยู่ มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง ซึ่งดีน่าก็ได้นำจุดเด่นนั้นมีผสมผสานอยู่ในนมถั่วเหลืองสูตรนี้ โดยในหนึ่งกล่องมีกาบาอยู่ถึง 2,656 มก. เลยทีเดียว อีกทั้งยังนำเอาคุณสมบัติของวิตามินบี 12 ที่มีส่วนในการบำรุงระบบประสาทและสมองมาเพิ่มประสิทธิภาพให้ทุกการดื่มของคุณได้รับสารที่มีประโยชน์สูงสุด
นมสูตรนี้ยังใส่ใจสุขภาพด้วยการใส่น้ำตาลน้อย เอาใจสายรักสุขภาพ ดื่มแล้วได้รับรสชาติความหอมและอร่อยของรสข้าวญี่ปุ่นด้วย ใครที่ชอบความคุ้มค่าต้องรีบจัดก่อนของจะหมดแล้วละคะ!
นมสูตรนี้ยังใส่ใจสุขภาพด้วยการใส่น้ำตาลน้อย เอาใจสายรักสุขภาพ ดื่มแล้วได้รับรสชาติความหอมและอร่อยของรสข้าวญี่ปุ่นด้วย ใครที่ชอบความคุ้มค่าต้องรีบจัดก่อนของจะหมดแล้วละคะ!
สูตรนี้เป็นนมถั่วเหลืองยูเอชทีที่ผสมด้วยผงโกโก้คุณภาพพรีเมี่ยมมาไว้อย่างลงตัว ไม่เพียงแต่ให้รสชาติหอมอร่อยแล้ว แต่ยังมีคุณค่าต่าง ๆ ต่อร่างกาย ได้แก่ ช่วยชะลอวัยเพราะช็อคโกแลตมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ที่ช่วยคุณต่อสู้กับความเครียดและมลภาวะที่ต้องเจอในแต่ละวัน, มีแมกนีเซียมสูง ช่วยลดความดันและการทำงานของหัวใจ, ช่วยลดความเครียดและทำให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัว สดชื่น รู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้นได้เพราะช็อคโกแลตอุดมไปด้วยพลังงานและคาเฟอีนนั่นเอง
นมถั่วเหลืองสูตรนี้เหมาะกับเด็กและผู้ใหญ่ทุกเพศทุกวัย ให้รสอร่อย และดื่มได้ในทุกวันเพื่อให้คุณอิ่ม สดชื่นและร่างกายแข็งแรง ข้อดีอีกอย่างคือนมในรูปของยูเอชทีนี้สามารถคงกลิ่น รสชาติและคุณค่าสารอาหารได้นานถึง 10 เดือน คุณจึงหาซื้อมาตุนไว้ที่บ้านได้นาน หมดห่วงเรื่องการสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการเลยค่ะ
นมถั่วเหลืองสูตรนี้เหมาะกับเด็กและผู้ใหญ่ทุกเพศทุกวัย ให้รสอร่อย และดื่มได้ในทุกวันเพื่อให้คุณอิ่ม สดชื่นและร่างกายแข็งแรง ข้อดีอีกอย่างคือนมในรูปของยูเอชทีนี้สามารถคงกลิ่น รสชาติและคุณค่าสารอาหารได้นานถึง 10 เดือน คุณจึงหาซื้อมาตุนไว้ที่บ้านได้นาน หมดห่วงเรื่องการสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการเลยค่ะ
ดูเผิน ๆ นมถั่วเหลืองจากดีน่าสูตรนี้คล้ายกับที่เคยกล่าวมาข้างต้น แต่นี่เป็นสูตรที่เพิ่มงาดำเป็น 2 เท่าโดยยังคงรสชาติให้หอมหวานดังเดิม ไม่ได้ลดน้ำตาลให้น้อยลง จึงช่วยให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ดื่มได้ง่ายและขึ้นค่ะ แต่ทั้งนี้ ไม่ต้องห่วงว่ารสชาติออริจินัลแต่จะมีผลเสียต่อสุขภาพเพราะดีน่าเองใส่ใจเรื่องระดับน้ำตาลเพื่อสุขภาพของผู้บริโภคอยู่แล้วค่ะ
การมีงาดำเพิ่มมาเป็น 2 เท่านี้ก็เพื่อดื่มแล้วร่างกายจะได้รับประโยชน์ของสารเซซามีนที่มีอยู่ในงาดำได้มากขึ้น มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย บำรุงกระดูกให้แข็งแรงได้เพราะมีแคลเซียมสูง รวมถึงยังส่งผลดีต่อผิวพรรณให้แลดูสุขภาพดี เปล่งปลั่งอีกด้วย
การมีงาดำเพิ่มมาเป็น 2 เท่านี้ก็เพื่อดื่มแล้วร่างกายจะได้รับประโยชน์ของสารเซซามีนที่มีอยู่ในงาดำได้มากขึ้น มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย บำรุงกระดูกให้แข็งแรงได้เพราะมีแคลเซียมสูง รวมถึงยังส่งผลดีต่อผิวพรรณให้แลดูสุขภาพดี เปล่งปลั่งอีกด้วย
นมถั่วเหลืองจากไวตามิ้ลค์ขวดนี้เป็นสูตรดั้งเดิม มีวางขายในไทยมาอย่างยาวนาน เรียกได้ว่าเป็นนมถั่วเหลืองในตำนานก็ว่าได้ เป็นนมถั่วเหลืองที่ได้จากถั่วเหลืองทั้งเมล็ด ดึงเอาส่วนประกอบและคุณสมบัติ ตลอดจนโปรตีนต่าง ๆ มารวมอยู่ในนมขวดนี้อย่างสมบูรณ์ จึงอุดมไปด้วยโปรตีนจากธรรมชาติ มีโอเมก้า 3, 6, 9 และยังมีวิตามินบี 12 ที่มีส่วนช่วยในระบบประสาทและสมองด้วย
แต่ยังไม่หมดเท่านั้น! ยังเสริมด้วยแคลเซียมที่ให้มาถึง 4 เท่ามาช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง เหมาะสมแก่การเจริญเติมโต นมถั่วเหลืองสูตรนี้จึงสมให้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะเด็กที่กำลังอยู่ในช่วงเจริญเติบโต และคนที่ทานมังสวิรัตหรือทานเจก็ดื่มได้ ไม่ผิดศีลค่ะ
แต่ยังไม่หมดเท่านั้น! ยังเสริมด้วยแคลเซียมที่ให้มาถึง 4 เท่ามาช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง เหมาะสมแก่การเจริญเติมโต นมถั่วเหลืองสูตรนี้จึงสมให้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะเด็กที่กำลังอยู่ในช่วงเจริญเติบโต และคนที่ทานมังสวิรัตหรือทานเจก็ดื่มได้ ไม่ผิดศีลค่ะ
นมถั่วเหลืองสูตรนี้เป็นนมคลาสสิคที่ครองใจชาวไทยมาอย่างยาวนานกว่า 30 ปี นอกจากจะดื่มให้อิ่มท้องและส่งเสริมการเจริญเติมโตแก่ร่างกายแล้ว ยังอุดมไปด้วยโปรตีนจากถั่วเหลืองและโปรตีนของนมวัวมาช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการให้ดีขึ้นอีกระดับ รวมถึงอัดแน่นไปด้วยประโยชน์จากกรดอะมิโน 8 ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายผลิตเองไม่ได้แต่เป็นสิ่งที่จำเป็น ดังนั้น การดื่มนมกล่องนี้ก็จะช่วยเพิ่มกรดอะมิโนให้ร่างกายได้อีกทางค่ะ
ประโยชน์อื่น ๆ ของในนมถั่วเหลืองสูตรนี้ ได้แก่ มีเส้นใยอาหารจากถั่วเหลืองที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน, มีธาตเหล็กสูง ป้องกันโรคโลหิตจาง, เสริมแคลเซียมดูแลกระดูก, ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงได้ดี ลดอาการวูบวาบช่วงมีประจำเดือนให้คุณสาว ๆ ได้ด้วย
ประโยชน์อื่น ๆ ของในนมถั่วเหลืองสูตรนี้ ได้แก่ มีเส้นใยอาหารจากถั่วเหลืองที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน, มีธาตเหล็กสูง ป้องกันโรคโลหิตจาง, เสริมแคลเซียมดูแลกระดูก, ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงได้ดี ลดอาการวูบวาบช่วงมีประจำเดือนให้คุณสาว ๆ ได้ด้วย
นมถั่วเหลืองเป็นเครื่องดื่มโปรดปรานของหลาย ๆ คน เพราะมีคุณประโยชน์ทางโภชนาการหลายด้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านสุขภาพและผิวพรรณ เช่น แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ, ผิวพรรณไม่ผ่องใส, อาการท้องอืดจากนมวัว, มีแคลอรี่ต่ำ เป็นต้น ซึ่งในบรรดานมถั่วเหลืองนั้นถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ ๆ ได้แก่ น้ำถั่วเหลือง (Soybean Liquid) และนมถั่วเหลือง (Soybean milk)
กลุ่มแรกที่เป็นน้ำถั่วเหลืองนี้เป็นน้ำที่ได้จากการสกัดจากถั่วเหลืองอย่างเข้มข้น (ไม่น้อยกว่า 7% จากเม็ดถั่วเหลือง) ส่วนนมถั่วเหลืองนั้นเป็นเครื่องดื่มที่ผ่านกระบวนการผลิต มีการเติมน้ำตาล, เกลือ, วัตถุเจือปนต่าง ๆ ลงไปเพื่อให้รสชาติดี ดื่มได้ง่ายขึ้น ซึ่งรวมไปถึงนมถั่วเหลืองรสชาติต่าง ๆ เช่น นมถั่วเหลืองผสมน้ำผลไม้, ผสมโกโก้, ผสมกาแฟ ฯลฯ ซึ่งกลุ่มนี้เองที่เราจะเรียกว่า “นมถั่วเหลือง”
แม้ว่านมถั่วเหลืองจะเป็นเครื่องดื่มที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงแต่การดื่มในปริมาณมากเกินไปจะทำให้เกิดผลลัพธ์ข้างเคียงได้ เช่น สำหรับผู้หญิงทั่วไปจะทำให้ร่างกาย/หน้าท้องบวมและทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ, สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ดื่มมากไปจะทำให้เกิดผลเสียแต่เด็กทารกในครรภ์ได้ นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อคุณผู้ชายด้วยเช่นกัน โดยมีโอกาสทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเสียสมดุลไป
ดังนั้น การดื่มนมถั่วเหลืองอย่างเหมาะสมควรดื่มไม่เกินวันละ 200 มิลลิลิตรต่อวัน (บวก – ลบได้เล็กน้อย) ซึ่งเป็นปริมาณบรรจุที่หลายยี่ห้อจำหน่ายอยู่ เห็นได้ว่าผู้ผลิตหลายเจ้าได้พิจารณาถึงปริมาณที่จำเป็นต่อร่างกายมาให้คุณดื่มได้ง่ายและเกิดประโยชน์สูงสุดแล้วนั่นเอง
อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว เราก็อยากจะเน้นย้ำอีกครั้งว่านมถั่วเหลืองนั้นเป็นเครื่องดื่มที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์หลายประการ ทั้งในแง่สุขภาพและผิวพรรณ เหมาะสมอย่างยิ่งกับคนที่แพ้นมจากสัตว์และคนที่เป็นมังสวิรัต พร้อมกันนั้นยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมอาหารและแคลอรี่ แต่ย้ำนิดนึงว่าให้เลือกสูตรน้ำตาลน้อยนะคะ เรียกได้ว่านมถั่วเหลืองนี้ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง
หากชื่นชอบรสชาติใดก็สามารถเลือกกันได้ตามความต้องการเลย แล้วอย่าลืมเลือกจากคำแนะนำที่ได้กล่าวไปในบทความข้างต้น เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการดื่มนั้นเต็ม 100% นะคะ